Умер Ма Хун. Он много сделал для пропаганды Тайцзи Цюань (стиля Чень) по всему миру, оставил после себя большое количество учеников. Целая Школа... Покойся с миром. http://slantedflying.com/ma-hong-passes-away-at-86-years-old/ Интервью с мастером … [Continue reading]
Дыхательная медитация
Добрый день друзья! С Вами Александр Кель. Я обещал выложить методики профессора Гарвардского университета Дэниеля Гоулмана (Daniel Goleman) о технике медитации. Вот наслаждайтесь :) - первая из четырех техник, которую профессор назвал Дыхательная … [Continue reading]
Созерцательные практики. Тхьен.
Друзья, с Вами Александр Кель. Пока я не написал пост о том как делать созерцательные практики (медитативные упражнения) предлагаю почитать то, что об этом написал Янис. Дале - его текст. Мы сейчас не будем обсуждать техническую часть … [Continue reading]
Суставная гимнастика Амосова
ССЫЛКА НА ВЕСЬ РАЗДЕЛ: "СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА АМОСОВА" НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ Кто такой Амосов и почему суставная гимнастика Амосова заслуживает внимания? Академик Николай Михайлович Амосов - советский ученый, работавший над теорией предельных нагрузок, … [Continue reading]
Прошедший мастер-класс. Методика медитации.
Добрый день друзья, интересующиеся Вин Чун и Тайцзи! С Вами Александр Кель. Я помню, что я обещал Вам выложить описание аудиокурса "Методика медитации" (Точнее "The Art of Meditation") доктора Гарвардского университета Даниеля Големана. Пока … [Continue reading]
Заонгшинь – вьетнамская йога.
ССЫЛКА НА ВЕСЬ РАЗДЕЛ "ЗАОНГШИНЬ - ВЬЕТНАМСКАЯ ЙОГА" НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ. Заонгшинь – вьетнамская йога. Разминка суставов, сухожилий, связок перед тренировкой. В предложенном ниже видео представлен укороченный вариант. Каждое упражнение делается … [Continue reading]